GloryFit 血压、体温、压力、呼吸频率监测功能一览

支持型号提醒

下面介绍的血压、体温、压力、呼吸频率四项监测不是所有 GloryFit 配套手表都有。入门型号（如部分基础款手环）可能只提供步数、睡眠、心率三项。具体你的手表支持哪些功能，以 App 首页健康区实际显示的指标卡片为准——有显示说明支持，没显示说明设备硬件没有这个传感器。

通过光电传感器检测手腕血管搏动的压力波形（PPG 技术），估算收缩压和舒张压。

在手表或 App 中找到血压测量入口（图标一般是血压计或 "BP"），保持手腕与心脏同高（坐姿、手臂自然放在桌面），点开始，等待 30~60 秒出结果。

手表底侧的温度传感器贴近手腕皮肤，测量体表温度。

手表上找到体温测量界面（图标一般是温度计），点开始等待 10~20 秒。部分型号支持实时体温——不需要点测，持续显示当前体温。

通过心率变异性（HRV） 反推自主神经紧张程度——心率波动越小、HRV 越低，压力越大。

手表上找到压力/HRV 入口，点开始测量（一般 1~2 分钟）。部分型号支持全天自动压力监测。

部分高端型号通过胸部起伏检测或心率信号反推每分钟呼吸次数。