GloryFit 运动中怎么看实时数据、怎么暂停和结束

进入运动状态后的界面

手表启动某个运动模式后，默认显示时间和当前心率。整个运动期间手表屏幕会保持常亮（或根据设置自动息屏）。

怎么切换不同数据页

在运动进行中，手表上下滑屏幕可以切换不同的数据页面。不同型号默认数据页顺序不同，常见页面包括：

部分手表支持在 App 里自定义数据页顺序——进入手表运动设置，找"数据页"或"显示设置"选项。

暂停运动

方法一：长按手表侧键（一般 2 秒）。

方法二：在运动界面点击屏幕中部或底部的暂停图标——不同型号操作不同，如果长按不行就试试点屏。

暂停后手表停止记录，屏幕显示暂停界面，可以选择：

• 继续：恢复记录
• 结束：保存这次运动记录
• 放弃：删除这次运动记录（部分型号支持）

暂停期间的注意事项

• 暂停状态下不计时、不计步数、不计心率——手表进入静止状态
• 暂停太久（比如超过 30 分钟）部分型号会自动结束这次运动并保存已记录的部分
• 如果需要上厕所或接个电话，尽量用暂停而不是直接结束——保持一次完整的运动记录更有价值

结束运动

有两种方式：

• 手动结束：先暂停 → 选择"结束" → 手表显示运动总结 → 自动保存
• 自动结束：部分型号支持静止一段时间后自动结束（比如暂停 10 分钟后没再继续）

结束后手表屏幕会短暂显示本次运动总结，然后回到手表主界面。记录会在下次和手机连接时同步到 App。

忘记开运动模式怎么办

如果跑步或打球结束后才想起没在手表上开运动模式：

1. 运动过程中的步数、心率数据手表已经独立记录了——只要手表戴在手上，这些传感器一直在后台工作。
2. 打开 GloryFit App → 运动历史 → 看看能不能把这段时间的数据标记为某个运动类型。
3. 大多数情况下不能事后补录 GPS 轨迹（因为没启动 GPS），但步数和心率数据可以从当天的日常记录里手动推算。

建议：养成运动前先打开手表运动模式的习惯——10 秒的时间，换来完整的数据记录。